Promoción de septiembre

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Pilates

Pilates

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¿En qué consiste Pilates?

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Sistema de entrenamiento diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Especialmente indicado como complemento para rehabilitaciones físicas de todo tipo.

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Beneficios de la actividad

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Aumento de elasticidad y coordinación corporal

Combate el dolor de espalda

Fortalecimiento de la musculatura de todo el cuerpo, con especial efectividad en la zona abdominal y lumbosacra

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Información

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  • 50 minutos
  • Baja
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Horarios de Hardcore Queenax

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Event Hours(7)

  • Lunes

    08.30 - 09.00

    MULTI 01

  • Lunes

    09.00 - 09.30

    MULTI 01

  • Martes

    17.00 - 17.50

    MULTI 01

  • Miércoles

    08.30 - 09.00

    MULTI 01

  • Miércoles

    09.00 - 09.30

    MULTI 01

  • Jueves

    17.00 - 17.50

    MULTI 01

  • Viernes

    09.30 - 10.20

    MULTI 01

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