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Sesión destinada a quienes se inician en la práctica de ejercicio. Ideal para personas mayores o con limitaciones físicas, ya que podrán ejercitar su musculatura con menor intensidad, pero de una manera igualmente efectiva.

Beneficios

Recomendado para el control del peso y la recuperación de lesiones

Mejora el tono muscular, la agilidad y la capacidad respiratoria

Mejora tu coordinación general

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Lunes 1 de mayo

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