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Flow es un programa que fusiona yoga y pilates para crear una experiencia de entrenamiento única. Aumenta tu fuerza y flexibilidad mientras te adentras en un mundo de serenidad y relajación para desconectar del día a día.

Beneficios

Mejora la postura, la flexibilidad y movilidad articular

Potencia la sensación general de bienestar

Aumenta la fuerza, la coordinación y el equilibrio

Reduce el nivel de estrés

Después de una clase de Flow sentirás: Calma, paz y equilibrio.

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Lunes 1 de mayo

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